lördag 28 januari 2017

Shut up! Dance it out


Säger bara "färdigheter, släng er i väggen" och inser att det mest är människor insatta i dialektisk beteendeterapi som kommer att fatta vad jag pratar om. 

Det funkar för det mesta. Kanske inte mot förlamande ångest som gör att precis allt utanför sängens ramar skrämmer livet ur en, men annars rekommenderas detta. Typ när huvudet bara babblar på och hur mycket man än kontrar med rationalitet förändras ingenting. 

När färdighetsmanualen säger "håll i en isbit" eller "duscha i iskallt vatten" eller "spring i trappor" och man helst bara vill slänga manualen i väggen alternativt äta upp pappren säger jag DANSA.

SHUT UP. DANCE IT OUT.

2 kommentarer:

  1. Nisse Said the same

    SvaraRadera
    Svar
    1. Oh, yeah. "Thought to be insane", well. In this case it happens to be the case. ;)

      Radera